En esta época de calor es importante no descuidar a nuestros bebés. Recuerda que es de vital importancia evitar golpes de calor y deshidratación. Aunque son pequeños y no pueden decírtelo claramente algunas cosas que puedes hacer son:

1. Mantenerlo hidratado constantemente. Si aún toma pecho ofrécelo más seguido. Si no toma pecho o leche ofrécele agua o bebidas con electrolitos constantemente en su vasito.
2. Ropa ligera: de preferencia algodón, lino o alguna tela que permita que no sude demasiado. Evitar lana, licra o cualquier fibra sintética.
3. Ventilar su habitación y tratar de tenerla en una temperatura fresca.
4. Bloqueador solar: aunque no estemos en la playa necesariamente es importante proteger la piel del bebé de los rayos UV.
5. Nunca dejarlo en el coche solo.
6. Evitar los cubre “huevitos” o cubre porta-bebes.
7. Bañarlo antes de acostarlo: para que se sienta fresco, cómodo y limpio.
8. Paseos y actividades por la sombra. No siempre se puede evitar el sol, pero si es posible busquen actividades donde no les dé el sol directamente.