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Prepárate para el parto

Ya has pasado varios meses con tu bebé en el vientre, has sentido cómo y cuándo se mueve, has escuchado su corazón y lo has visto en ultrasonidos, pero ya se acerca el día tan esperado para que lo tengas en tus brazos.

Es importante que estés lista, a partir de los 7 meses te recomendamos tener tu maleta de parto y la pañalera del bebé, aquí te ponemos una lista de lo que tienes que llevar, recuerda que vas a un hospital, no lleves mucho equipaje que sólo estorbará:

Maleta de parto:

  • Tu plan de nacimiento, es un documento en el que especificamos nuestras preferencias a la hora de dar a luz. En nuestro siguiente blog te daremos una guía de como hacerlo.
  • Documentos: tarjeta del seguro, póliza, IFE y otros papeles relacionados.
  • Ropa cómoda: bata, camisón, calcetines y pantuflas.
  • Ligas y/o pasadores para sujetar tu cabello.
  • Bálsamo para labios; no lo olvides, ya que al hacer el esfuerzo de dar a luz, suelen morderse los labios y se pueden resecar o maltratar.
  • Música, puedes llevarla en tu celular o en algún reproductor digital.
  • Sostenes para amamantar y almohadillas protectoras para los senos.
  • Toallitas húmedas.
  • Zapatos bajos.
  • Un cambio de ropa para volver a casa.
  • Un celular y tarjeta de crédito.
  • Tela o babero de lactancia, por si quieres tener más privacidad.
  • Artículos de aseo personal.
  • Toallas femeninas de flujo abundante o nocturnas, después del parto hay sangrado aproximadamente unos 40 días.

Pañalera para el bebé:

  • Pañales de recién nacido.
  • Gorrito de algodón.
  • Para asearlo puedes llevar jabón neutro, crema para el cambio de pañal o para rosaduras, toallitas húmedas (de preferencia sin fragancia) y un peine o cepillo.
  • 5-6 mudas: mamelucos de algodón, camisetas, suéteres o pantaloncitos. Tip: algunos dicen que es de buena suerte sacar al bebé vestido de amarillo.
  • 5 pares de calcetines.
  • 3-5 baberos para la lactancia.
  • Una cobijita de lana, si es invierno o una de algodón en verano.
  • Un portabebés para cuando se vayan a casa.
  • Un cambio para cuando salga del hospital.
  • Pomada de Lanolina o caléndula para antes y después de darle de comer al bebé, esto te ayudará mucho con el dolor de pezones.
  • Compresa caliente para poner en el pecho en los días que “baja la leche” te ayudará a disminuir el dolor.
  • Mamilas y fórmula por si no le puedes dar pecho.

Este momento tan especial no querrás olvidarlo, por lo que te sugerimos que tu pareja o quien te acompañe lleve lo siguiente:

  • Dinero para el estacionamiento.
  • Cambio para las máquinas expendedoras de comida.
  • Artículos de aseo personal.
  • Cambio de ropa.
  • Algún refrigerio para las primeras etapas del parto.
  • Cámara fotográfica.
  • Videocámara con pila y/o memoria suficiente.

¡Listo, ya tienes todo lo necesario para ese día tan esperado!. Recuerda que las pequeñas acciones hacen grandes diferencias.

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